เสื้อคลุมอาบน้ำของเจ้านายไม่ใช่ชุดทำงาน

ระวังพิษแมรี่

ฉันได้งานที่ดีอย่างสมบูรณ์ในช่วงเก้าเดือนที่ผ่านมา แต่สภาพแวดล้อมเป็นพิษเล็กน้อย มีคนไม่กี่คนที่หยาบคายและไร้ความปรานี และมีวัฒนธรรมของการนินทาและบ่น ฉันตกเป็นเป้าหมายของเพื่อนร่วมงานขี้บ่นและหยาบคายคนหนึ่งโดยเฉพาะ อีเมลจาก “แมรี่” นั้นหยาบคายและก้าวร้าว เธอชี้ให้เห็นทุกอย่างที่เธอคิดว่าฉันทำผิดและบอกฉันอยู่เสมอว่าให้อยู่ในช่องทางของฉัน เธอยังคัดลอกเจ้านายของฉันทางอีเมลเป็นประจำ ฉันไม่สนใจความคิดเห็นที่ไม่จำเป็นของเธอ และฉันก็ตอบกลับอย่างสุภาพและยินดีเมื่อฉันทำได้

เมื่อเร็ว ๆ นี้ เธอส่งอีเมลที่ไม่สุภาพเป็นพิเศษถึงฉัน จนในที่สุดเจ้านายของฉันก็มาคุยกับฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ เจ้านายของฉันบอกว่าเธอทราบดีว่าแมรี่ทำสิ่งนี้ เธอบอกว่าไม่ใช่แค่ในหัวของฉัน แมรี่กำลังกำหนดเป้าหมายฉัน และนั่นไม่ใช่เพราะสิ่งที่ฉันทำ เจ้านายของฉันพอใจกับงานของฉันและเข้าข้างฉันอย่างชัดเจน แต่เธอก็มองข้ามปัญหาของฉันกับแมรี่ว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ เธอพูดติดตลกว่ามีคนไม่กี่คนในออฟฟิศที่ควรเข้าเรียนเกี่ยวกับวิธีการโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างเหมาะสม ฉันรู้สึกขอบคุณเจ้าหน้าที่ที่ดูแลเป็นอย่างดี แต่ฉันก็ผิดหวังที่พวกเขาไม่ยอมทำอะไรเพื่อปรับปรุงวัฒนธรรมขององค์กร

มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะคาดหวังสภาพแวดล้อมการทำงานที่น่าเคารพ? ฉันไม่ต้องการให้แมรี่ถูกไล่ออก แต่มีวิธีไหนไหมที่จะขอให้เธอเริ่มปฏิบัติต่อฉันด้วยความเคารพหรือความเมตตามากขึ้นโดยไม่ทำให้ทุกอย่างแย่ลง?

— ผู้ไม่ประสงค์ออกนาม เนบราสก้า

แมรี่คือคนที่ต้องอยู่ในเลนของเธอ ฉันไม่แน่ใจว่าทำไมพฤติกรรมของเธอจึงทนได้ คุณไม่มีเหตุผลที่จะคาดหวังสภาพแวดล้อมการทำงานที่น่าเคารพ น่าเสียดาย คุณไม่สามารถทำให้ Mary ปฏิบัติต่อคุณดีขึ้นได้ หากคุณทำได้ เธอจะไม่ปฏิบัติกับคุณแบบนี้ตั้งแต่แรก และคุณไม่ได้อ่อนไหวมากเกินไป

ความคิดนี้ที่ว่าเราควรจะสบายดีกับความเป็นพิษและการกลั่นแกล้งอย่างต่อเนื่องนี้กำลังใช้ความอดทนมากเกินไป เป็นเรื่องดีที่เจ้านายของคุณสนับสนุนคุณ แต่เธอต้องขยายการสนับสนุนนั้นโดยจัดการกับแมรี่ เห็นได้ชัดว่าสถานที่ทำงานนี้เป็นที่ที่ผู้รับผิดชอบมักจะมองไปทางอื่นแทนที่จะทำงานในส่วนที่ไม่น่าพอใจ แต่ฉันจะนั่งคุยกับเจ้านายของคุณ ร่างขอบเขตพฤติกรรมของ Mary และขอให้ทำอะไรซักอย่าง

แต่คุณยังบอกว่างานของคุณ “ตกลงอย่างสมบูรณ์แบบ” ซึ่งทำให้ฉันเชื่อว่ามันไม่ใช่งานในฝันของคุณ อาจถึงเวลามองหางานในที่ที่มีวัฒนธรรมที่ดีกว่า

อย่าอยู่ในการติดต่อ

เมื่อประมาณปีครึ่งที่แล้ว เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งได้รับการว่าจ้างให้ทำงานเดียวกันกับฉัน เราสานสัมพันธ์กันเบาๆ ส่วนใหญ่เป็นเพราะว่าฉันเห็นว่าเธอรู้สึกเหงาและเธอมีปัญหาด้านบุคลิกภาพบางอย่างที่ฉันเคยต่อสู้ด้วย ฉันระมัดระวังที่จะไม่ให้คำแนะนำ แต่ฉันยินดีที่จะรับฟัง เธอเพิ่งถูกไล่ออกเพราะสาเหตุ และฉันกำลังดิ้นรนว่าจะทำอย่างไร หลังจากที่ตัวเองถูกไล่ออก ฉันรู้ว่ามันเลวร้ายแค่ไหน แต่ฉันไม่อยากสานต่อความคุ้นเคยนี้ ในขณะเดียวกัน ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังทอดทิ้งเธอตอนที่เธอตกต่ำที่สุดแล้ว รู้สึกหนาวเหน็บที่เอื้อมไม่ถึง แต่อีกใจก็ไม่อยากเก็บความคุ้นเคยเอาไว้ คุณแนะนำอะไร?

— ไม่ระบุชื่อ

วิธีเดียวที่จะรับประกันการสิ้นสุดของคนรู้จักคือการไม่ทำอะไรเลยและจมอยู่กับความรู้สึกของคุณจนกว่ามันจะเหือดหายไป คุณยังสามารถติดต่อเธอ แสดงความเสียใจต่อเหตุกราดยิง และอวยพรให้เธอโชคดีในขณะที่เธอก้าวไปข้างหน้าอย่างมืออาชีพและเป็นการส่วนตัว นั่นทำให้คุณสามารถทำให้เธอรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเธอโดยไม่ต้องเอ่ยปากขอมิตรภาพที่ดำเนินต่อไป

ไม่สามารถปลดปล่อยความอัปยศ

ฉันทำผิดพลาดในที่ทำงานและสะสมความเสียหายด้วยพฤติกรรมต่อต้านและทำตัวเหมือนเด็ก เกือบห้าปีที่แล้ว ไม่มีอันตรายใดเกิดขึ้นจริง ผลลัพธ์ส่วนใหญ่คือความอับอายของฉันที่มีพฤติกรรมเหมือนคนงี่เง่า

ฉันขอโทษและฉันได้ออกจากงานนั้นแล้ว แต่ความอัปยศยังคงอยู่ แรงกระตุ้นของฉันคือติดต่อเพื่อนร่วมงานสองคนที่เกี่ยวข้องและพยายามอธิบาย/ขอโทษให้ดีขึ้น ฉันจะไม่ เพราะนั่นจะยิ่งเป็นการดูถูกและหลงตัวเอง เหตุใดความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อเหตุการณ์เล็กน้อยในที่ทำงานของฉันจึงยังคงอยู่ได้นานขนาดนี้ ฉันจะพูดอะไรกับตัวเองเพื่อนำไปสู่มุมมอง?

— ไม่ระบุชื่อ

ฉันเกลียดการทำผิดพลาดและมักจะต้องการอธิบายและอธิบายตัวเองมากเกินไปเมื่อสิ่งต่างๆ ผิดพลาด ฉันยังหวังว่าจะมีการผสมผสานของคำที่จะช่วยให้ฉันอธิบายสิ่งที่ฉันทำหรือไม่ทำและบรรเทาความรู้สึกไม่สบายใจที่ฉันกำลังเผชิญอยู่ แต่โดยทั่วไปแล้ว การอธิบายมากเกินไปนั้นเหมาะสำหรับฉันมากกว่าใครก็ตามที่ฉันพยายามติดต่อเพราะฉันต้องการยกเลิกสิ่งที่ทำไปแล้ว และนั่นก็เป็นไปไม่ได้ ความอัปยศเป็นเรื่องยาก อย่างที่คุณพูด ไม่มีอันตรายใด ๆ เกิดขึ้นจริง คุณทำผิดพลาดและคุณชัดเจนในสิ่งนั้นด้วยตัวคุณเอง คุณได้ขอโทษและย้ายไปยังที่ทำงานใหม่แล้ว